背部脊椎两侧肌肉高低宽窄不同且易疼怎么办
2024-12-04 10:27
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背部脊椎两边从脖子到腰部的那一溜肌肉不一样高，左边的肌肉相对右边的肌肉较高且宽，右边的肌肉相对左边的肌肉较低且窄，蹲下的时候背变成弧形，左边腰部的肌肉更容易疼，因为我比较瘦，所以看的很清楚，这情况应该要怎么办好呢？
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回答1
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张树梅
山西省眼科医院
三级甲等
斜视与小儿眼科
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背部脊椎两侧肌肉高低宽窄不一且易疼，可能是不良姿势、肌肉劳损、脊柱侧弯、腰椎间盘突出、神经系统疾病等原因引起。 1. 不良姿势：长期坐姿或站姿不正确，导致身体两侧肌肉受力不均。应注意保持正确姿势，定时活动身体。 2. 肌肉劳损：过度劳累或运动损伤使肌肉出现炎症。需适当休息，可进行热敷、按摩缓解。 3. 脊柱侧弯：脊柱结构异常，影响肌肉形态和功能。轻度侧弯可通过康复训练矫正，严重者可能需要手术。 4. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起肌肉疼痛和形态改变。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等），必要时手术。 5. 神经系统疾病：神经功能障碍影响肌肉控制和营养供应。需针对病因治疗，同时可辅助营养神经的药物（如维生素 B1、B12 等）。 总之，出现这种情况应引起重视，及时就医，通过详细检查明确原因，采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好的体态和运动习惯。
2024-12-05 02:36
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