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回答1
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郭璐琳 副主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
耳鼻喉科
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脚踝扭伤后出现肿痛、发青和跛行，需要通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢和药物治疗等方法来缓解症状，促进恢复。 1.休息：立即停止活动，避免受伤的脚踝承受更多压力，防止损伤加重。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的脚踝，但不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高超过心脏水平，利于血液回流，减轻肿胀。 5.药物治疗：可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药气雾剂等，口服布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等，缓解疼痛和肿胀。但使用药物应遵医嘱。 脚踝扭伤后要及时正确处理，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行详细检查和治疗。
2024-12-03 03:06
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