睡觉后脊椎靠近肩胛处酸痛突出按压痛是何因？
2024-12-04 16:33
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睡觉后脊椎酸痛，靠近肩胛的一个脊椎突出，按压酸痛厉害，一般睡2，3个小时就会酸痛很厉害了，这是怎么回事？
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回答1
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朱莉萍 主管技师
东南大学附属中大医院
三级甲等
超声诊断科
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睡觉后脊椎靠近肩胛处酸痛突出且按压痛，可能是不良睡姿、肌肉劳损、脊椎病变、筋膜炎、肩周炎等原因造成的。 1. 不良睡姿：睡眠时姿势不正确，如长时间侧卧或俯卧，会使脊椎及周围肌肉受力不均，导致酸痛。应调整睡姿，选择合适的枕头和床垫。 2. 肌肉劳损：长期伏案工作、重体力劳动等，易引起肩胛附近肌肉劳损，睡眠时肌肉放松，症状显现。可通过热敷、按摩缓解。 3. 脊椎病变：如脊椎骨质增生、椎间盘突出等，压迫神经和血管，产生疼痛。需进行影像学检查，明确诊断，必要时进行物理治疗或手术。 4. 筋膜炎：受寒、创伤等可引发肩胛部筋膜炎，出现疼痛。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，同时注意保暖和休息。 5. 肩周炎：肩部关节及周围组织炎症，疼痛可放射至肩胛及脊椎处。治疗包括康复训练、药物治疗，如塞来昔布等。 出现这种情况应引起重视，若疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。
2024-12-05 00:30
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