平仰时胸口骨头有似裂开的感觉且持续一个月，可能是肋软骨炎、胸膜炎、胸骨骨折、肋间神经痛、心肌缺血等原因引起。 1.肋软骨炎：多因病毒感染、慢性劳损等导致。局部会有压痛，咳嗽或上肢活动时疼痛可能加重。治疗上以休息、热敷为主，疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等镇痛药。 2.胸膜炎：多由细菌、病毒感染或自身免疫疾病引发。常有胸痛、咳嗽、呼吸困难等表现。治疗需针对病因，如抗感染治疗，使用头孢呋辛酯、阿莫西林等。 3.胸骨骨折：通常由外伤引起。会有明显疼痛、肿胀。轻微骨折可保守治疗，严重的可能需要手术。 4.肋间神经痛：多由带状疱疹、脊柱退行性病变等导致。疼痛沿肋间神经分布。可使用维生素 B12、甲钴胺等营养神经的药物。 5.心肌缺血：常见于冠心病等。除胸痛外，还可能有心悸、乏力。治疗包括改善生活方式、使用硝酸酯类药物如硝酸甘油等。 出现平仰时胸口骨头似裂开的症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胸部 X 线、CT 等，以明确病因，采取针对性治疗。