每晚睡醒脊椎上部疼痛，躺着加剧，何因？_即问即答

每晚睡醒脊椎上部疼痛，躺着加剧，何因？

2024-12-04 10:13 点击扫描二维码更精彩

问题：

每天晚上睡醒以后脊椎上部有疼痛感不敢继续躺着了坐起来或者站着就不会疼

回答1
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林洁港主治医师

滁州口腔医院

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中医科

每晚睡醒后脊椎上部疼痛，坐起或站立缓解，可能由不良睡姿、脊椎退变、肌肉劳损、颈椎疾病、强直性脊柱炎等引起。 1. 不良睡姿：睡眠时姿势不当，脊椎长时间处于扭曲或受压状态，导致肌肉和韧带紧张、疲劳，引发疼痛。应调整睡姿，选择合适的枕头和床垫。 2. 脊椎退变：随着年龄增长，脊椎骨质增生、椎间盘退变等，睡醒后易出现疼痛。可通过热敷、按摩等缓解，严重时需就医治疗。 3. 肌肉劳损：长期伏案工作、重体力劳动等导致脊椎上部肌肉劳损，睡眠时肌肉放松不充分，疼痛发作。需注意休息，适度锻炼，必要时进行物理治疗。 4. 颈椎疾病：如颈椎病，压迫神经可引起脊椎上部牵涉痛。应避免长时间低头，遵医嘱进行牵引、理疗等。 5. 强直性脊柱炎：属于自身免疫性疾病，早期可表现为脊椎疼痛，尤其在晨起或休息后加重。需及时就医，规范治疗。如果脊椎上部疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨科或脊柱外科就诊，明确病因，采取针对性治疗措施。
2024-12-04 17:26

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