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回答1
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谢玉华 主治医师
上海市奉贤区中心医院
三级
内分泌科
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女性孕早期预防习惯性流产，要注意生活习惯、饮食营养、情绪调节、避免感染、按时产检等方面。 1.生活习惯：保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动。规律作息，不要熬夜。 2.饮食营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 3.情绪调节：保持心情舒畅，减少紧张、焦虑等不良情绪。 4.避免感染：注意个人卫生，勤换内衣裤，预防妇科炎症和其他感染性疾病。 5.按时产检：按照医生建议定期进行产前检查，及时了解胎儿发育情况。 6.避免有害物质：远离化学物质、放射性物质和有毒环境。 7.避免性生活：孕早期应避免性生活，以防刺激子宫引起流产。 总之，孕早期预防习惯性流产需要从多个方面入手，孕妇要时刻关注自身身体变化，如有异常应及时就医。
2024-12-04 12:49
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