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回答1
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蒋华 副主任医师
连云港市第二人民医院西院区
三级
肿瘤内科
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在东北防止冬天冻伤，需从增强保暖、适当活动、保持皮肤湿润、注意饮食和避免长时间暴露等方面着手。 1.增强保暖：穿戴足够厚的衣物，如羽绒服、棉裤、围巾、帽子、手套等，确保身体各部位都能抵御寒冷。 2.适当活动：通过运动促进血液循环，如散步、慢跑等，但要避免在极寒天气下过度运动。 3.保持皮肤湿润：使用保湿霜，防止皮肤因干燥而更易冻伤，如凡士林、尿素霜等。 4.注意饮食：多吃温热且富含营养的食物，如牛羊肉、红枣、生姜等，增强身体的抗寒能力。 5.避免长时间暴露：减少在寒冷户外的停留时间，若必须长时间外出，要定时进入室内回暖。 总之，做好以上几点，能有效降低在东北冬天冻伤的风险。但如果不慎冻伤，应及时就医治疗。
2024-11-28 17:00
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什么是冻伤? 冻伤(forst bite)是指人体在低温或过于寒冷时，体温调节障碍造成组织损伤所致的病变。由于寒冷作用下，局部组织冻结、融化后引起的损伤，属冷损伤的一种。全身性冷损伤称体温过低，亦称冻僵;局部性冷损伤又按其是否发生组织冻结，分为非冻结性冷损伤和冻结性冷损伤。非冻结性冷损伤包括冻疮(chilblain)、战壕足(trench foot)、浸渍足(im-mersion foot)等。因此低温寒冷是冻伤的主要原因。此外，尚与下列因素有关：如风速高、湿冷空气可加速热量放散;若机体耐寒能力弱，加之疲劳、饥饿、防寒衣服不足，在温度低、时间长情况下均易引起冻伤。 查看全文»
