总是瞌睡，睡眠充足仍如此，原因何在？_即问即答

2024-12-01 14:48 点击扫描二维码更精彩

问题：

　总是瞌睡，站着听课都睡得着，小时候就这样，我的睡眠算是充足的，为什么会这样？

回答1
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于莹主任医师

南京精神科医院

三级甲等

孤独症

总是瞌睡但睡眠充足，可能由多种因素导致，如睡眠质量差、贫血、甲状腺功能减退、发作性睡病、某些神经系统疾病等。 1.睡眠质量差：睡眠环境不佳、心理压力大等都可能影响睡眠质量，导致即使睡眠时间足够，仍感到困倦。改善睡眠环境，缓解心理压力有助于提高睡眠质量。 2.贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输能力下降，大脑容易缺氧，使人感到疲倦嗜睡。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。常见药物如硫酸亚铁、富马酸亚铁、甲钴胺。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，身体机能下降，容易出现嗜睡。治疗常使用左甲状腺素钠片。 4.发作性睡病：一种神经系统疾病，表现为突然不可抗拒的睡眠发作。治疗药物有莫达非尼、羟丁酸钠等。 5.某些神经系统疾病：如脑血管疾病、脑部肿瘤等，影响大脑功能，导致嗜睡。需要针对具体疾病进行治疗。总是瞌睡但睡眠充足的原因较为复杂，建议及时到正规医院神经内科或内分泌科就诊，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。
2024-12-02 02:40

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