小孩睡觉不安稳频繁醒来是病吗？如何治疗？
2024-09-22 10:52
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小孩睡觉不安稳，半夜经常醒来，做起来几分钟后接着睡，或者起来去客厅转一圈后继续睡，这是一种病吗？要怎么治疗？
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回答1
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常燕群 主任技师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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小孩睡觉不安稳频繁醒来可能由多种因素导致，如睡眠环境不佳、睡前兴奋、身体不适、缺乏微量元素、心理因素等。 1.睡眠环境不佳：房间温度不适、噪音大、光线过亮等都可能影响孩子睡眠。应保持房间安静、温度适宜、光线柔和。 2.睡前兴奋：睡前进行剧烈运动或观看刺激性节目，大脑处于兴奋状态，难以快速进入深度睡眠。睡前 1 小时应保持安静。 3.身体不适：比如消化不良、积食、呼吸道感染等。消化不良可遵医嘱服用健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等；呼吸道感染需根据情况使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等抗感染药物。 4.缺乏微量元素：缺钙、缺锌等可能导致睡眠问题。可通过饮食补充，必要时在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液等。 5.心理因素：孩子受到惊吓、压力大等。家长要多陪伴安抚，给予孩子安全感。 孩子睡觉不安稳频繁醒来的原因较多，家长需仔细观察，必要时带孩子到正规医院就诊，明确原因后采取针对性措施。
2024-09-22 22:31
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