58 岁女性坐一会起来时腿痛，可能是由腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎、下肢动脉硬化闭塞症、缺钙、肌肉劳损等原因引起。 1. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，导致下肢放射性疼痛。可通过卧床休息、牵引、理疗等缓解，严重时需手术。常用药物有甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊。 2. 膝关节骨性关节炎：关节软骨磨损、骨质增生等导致。表现为关节疼痛、肿胀、活动受限。治疗包括减少负重、保暖、口服氨基葡萄糖、塞来昔布等，晚期可能需关节置换。 3. 下肢动脉硬化闭塞症：下肢动脉粥样硬化，管腔狭窄或闭塞，引起下肢缺血性疼痛。治疗有戒烟、控制血脂、抗血小板聚集，药物如阿司匹林、阿托伐他汀、西洛他唑等。 4. 缺钙：年龄增长，钙流失增加，血钙水平降低，可引起肌肉痉挛、疼痛。需补充钙剂和维生素 D，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液。 5. 肌肉劳损：久坐后肌肉紧张、疲劳，产生疼痛。通过热敷、按摩、休息可改善，也可外用云南白药膏。 总之，引起腿痛的原因较多，建议及时就医，进行相关检查，如腰椎 CT、膝关节 X 线、下肢血管超声等，明确病因后采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保暖，避免长时间久坐，适度运动。