17 岁男生有白发，医生诊为血热，如何养发？
2024-12-04 15:49
点击扫描二维码更精彩
男 17岁，来自河北有白发，医生说是血热，这怎么解决？请问医生给一些养发的中药或者西药，或给个养发的中药方，我去药店买草药想
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
黄瑞霞 副主任医师
秦皇岛市妇幼保健院
三级甲等
中医科
-
17 岁男生被诊断为血热导致白发，可通过饮食调理、规律作息、中药调理、情绪调节、适度运动等方式改善。 1. 饮食调理：多吃一些清热凉血的食物，如绿豆、苦瓜、莲藕等，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 2. 规律作息：保证充足的睡眠，每晚尽量在 11 点前入睡，有利于身体的自我修复和调节。 3. 中药调理：可以使用一些具有清热凉血、乌发作用的中药，如侧柏叶、女贞子、墨旱莲等，但需在医生指导下用药。 4. 情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 5. 适度运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强体质，促进血液循环。 血热导致的白发需要综合调理，且调理过程可能需要一定时间，要有耐心。同时，若白发情况持续加重或出现其他不适，应及时就医，在医生的指导下进行更专业的治疗。
2024-12-05 08:46
-
