河南患者十几年想睡睡不着，曾吃药缓解，是神经衰弱吗？_即问即答

河南患者十几年想睡睡不着，曾吃药缓解，是神经衰弱吗？

2024-12-02 16:16 点击扫描二维码更精彩

问题：

，来自河南想睡睡不着有十几年曾经的吃药就好些想看看问题在哪神经衰弱

回答1
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云蔓副主任医师

海南医学院第一附属医院

三级甲等

口腔科

想睡却睡不着且持续十几年，曾靠吃药改善，可能是神经衰弱，也可能是其他因素所致，如心理压力、不良睡眠习惯、环境因素、躯体疾病、生物钟紊乱等。 1.心理压力：长期的焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，会导致大脑神经兴奋与抑制功能失调，引起睡眠障碍。 2.不良睡眠习惯：睡前玩手机、喝咖啡或浓茶、作息不规律等，都可能影响睡眠。 3.环境因素：噪音大、光线强、温度不适宜的睡眠环境，会让人难以入睡。 4.躯体疾病：如患有高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病，可能因身体不适影响睡眠。 5.生物钟紊乱：经常熬夜、跨时区旅行等，导致生物钟失调，影响正常睡眠。 6.神经衰弱：长期处于紧张和压力下，易出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，表现为睡眠障碍。总之，长期睡眠不好的原因较为复杂。建议及时就医，进行全面检查，如心理评估、睡眠监测等，以明确病因，采取针对性治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，有助于改善睡眠。
2024-12-02 20:39

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