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回答1
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聂岩 副主任医师
南京市胸科医院
三级甲等
放疗科
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保胎需要从多方面入手，包括生活习惯、饮食调整、情绪管理、定期产检以及必要的药物治疗等。 1.生活习惯：孕妇应保证充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。尽量减少长时间站立和行走，避免碰撞腹部。 2.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油腻的食物。 3.情绪管理：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑和抑郁等不良情绪。可以通过听音乐、散步等方式缓解压力。 4.定期产检：按照医生建议的时间进行产检，及时了解胎儿的发育情况。如有异常，能尽早发现并处理。 5.药物治疗：在医生的指导下，可能会使用黄体酮、地屈孕酮、维生素 E 等药物进行保胎治疗。但需严格遵医嘱。 总之，保胎需要孕妇自身的努力和医生的专业指导相结合。孕妇要密切关注自身身体变化，如有异常出血、腹痛等症状，应立即就医。
2024-12-02 20:41
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