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喝奶茶后失眠的原因是什么?

自杀行为

喝奶茶后失眠的原因是什么?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    闫振文 副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    神经科

    喝奶茶后失眠,可能是因为奶茶中的咖啡因、糖分、茶氨酸、个体差异、饮用时间等因素。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
    1.咖啡因:奶茶中的茶叶通常含有咖啡因,这是一种能兴奋中枢神经系统的物质,导致大脑保持清醒,难以入睡。
    2.糖分:较高的糖分摄入可能引起血糖波动,影响身体的代谢平衡,进而干扰睡眠。
    3.茶氨酸:茶氨酸有一定的兴奋作用,可能会影响睡眠质量。
    4.个体差异:每个人对咖啡因等成分的敏感度不同,有些人对其反应更强烈,容易失眠。
    5.饮用时间:如果在临近睡觉的时间喝奶茶,身体来不及代谢其中的兴奋成分,容易导致失眠。
    总之,为了避免喝奶茶后失眠,应控制饮用量和饮用时间。如果经常出现这种情况,建议减少或避免饮用。如果失眠问题严重,应及时就医。

    2019-01-07 23:38
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    朱海龙 主治医师

    沈阳中北医院

    其他

    脉管炎科

    您好,诊断为由于受寒或过度劳累引起腰部肌肉纤维炎,建议去医院疼痛科进行检查,去理疗科进行腰部的推拿和TDP治疗。注意保暖,多休息。

    2013-03-27 15:02
就医问药

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