遇事紧张全身发抖多年如何应对
2024-12-04 10:28
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健康咨询描述：
我的状况是遇到事情、如果是和我有关系的，我都会很紧张，全身发抖，可难受了，这种情况好几年了，不过当时是紧张，发抖，一会就好了、我是不是胆子太小了？还是有什么病？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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冯海峰 主任医师
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遇事紧张全身发抖可能由多种因素引起，如性格内向、心理障碍、甲状腺功能亢进、神经系统疾病、缺乏某些营养物质等。 1. 性格内向：性格较为内向的人在面对压力和挑战时，可能更容易出现紧张和发抖的情况。可以通过多参加社交活动、自我心理暗示等逐步改善。 2. 心理障碍：如焦虑症、社交恐惧症等，会导致过度的紧张和身体反应。需要专业的心理治疗，如认知行为疗法、放松训练等。 3. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，引起代谢加快，可能出现心慌、手抖等症状。需进行甲状腺功能检查，确诊后可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物治疗。 4. 神经系统疾病：例如帕金森病、特发性震颤等，影响神经功能，导致发抖。需进行神经系统检查，明确诊断后对症治疗。 5. 缺乏某些营养物质：如缺钙、镁等，可能影响肌肉和神经功能。可通过饮食补充或服用钙剂、镁剂改善。 如果这种情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行全面的检查和评估，以便明确原因，采取针对性的治疗措施。
2024-12-04 13:39
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