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回答1
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王进 主治医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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9 岁女孩的疾病治疗和预防，需要综合考虑多种因素，包括生活习惯、饮食营养、运动锻炼、环境卫生、心理健康等。 1.生活习惯：保证充足的睡眠，每天至少 9 小时。规律作息，有助于身体的正常发育和免疫系统的稳定。 2.饮食营养：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜和水果。避免过多食用高糖、高脂肪和高盐食物。 3.运动锻炼：每天进行适量的户外运动，如跳绳、跑步等，增强体质。但要注意避免过度运动导致受伤。 4.环境卫生：保持居住环境的清洁和通风，减少细菌和病毒的滋生。 5.心理健康：关注孩子的心理状态，及时疏导压力和负面情绪，培养积极乐观的心态。 6.预防接种：按照国家免疫规划按时接种疫苗，预防各类传染病。 总之，对于 9 岁女孩的疾病治疗和预防，需要从多个方面入手，家长和孩子共同努力，养成良好的生活方式和健康意识，为孩子的健康成长创造有利条件。
2024-12-05 02:12
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网友 匿名追问：2018-04-08 22:22
十五个月宝宝舌苔发黑，以前也有过，但是当时在喝补铁口服液所以舌苔发黑了，最近什么药都没吃舌苔也黑了，宝宝一直都便秘消化也不好，怎么治疗呢
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张娜医生对该追问进行回答：2018-09-04 18:38
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张娜 医师
家庭医生在线合作医院
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十五个月宝宝舌苔发黑，便秘，如果在喝补铁口服液，应该是和口服液有关，含铁的物质就会引起大便发黑，舌苔发黑等，属于正常的，如果停止服用后还发黑，伴有便秘，考虑是脾胃虚，饮食不健康引起的。可以结合益生菌调理下宝宝肠胃功能，母乳喂养的母亲饮食要清淡，一定要保证奶水质量，多吃些生奶的食物，不要吃辛辣生冷的食物。
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追问是开放提问，不一定是原来医师回答
