ST-T 下移但运动实验和超声心动图正常，可能是心肌缺血的早期表现或其他原因。治疗和预防需综合考虑生活方式、药物治疗等。包括调整饮食、适度运动、控制基础疾病、定期复查、合理用药。 1. 调整饮食：减少高盐、高脂、高糖食物摄入，增加新鲜蔬果和优质蛋白。 2. 适度运动：选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强心肺功能。 3. 控制基础疾病：若有高血压、高血脂、糖尿病等，应积极控制，遵医嘱服药。 4. 定期复查：每 3 - 6 个月复查心电图等相关检查，监测病情变化。 5. 合理用药：可在医生指导下使用复方丹参滴丸、麝香保心丸、阿司匹林肠溶片等改善心肌供血。但用药需遵医嘱，切勿自行用药。 总之，对于 ST-T 下移的情况，要重视但不必过度紧张，保持良好的生活习惯，积极配合医生治疗和复查，有助于维持心脏健康。

你好这位朋友根据你说的情况，请不要自行滥用药以免耽误病情，具有到医院心内科进行详细咨询。

ST-T 下移可能提示心肌缺血，但运动实验和超声心动图正常，情况相对较好。治疗上可先观察，必要时用药。日常要注意休息、饮食、运动等。 1. 疾病介绍：ST-T 段改变常见于心肌缺血、心肌劳损等，但您目前其他检查正常，需定期复查心电图。 2. 治疗方法：如果有症状，如胸痛、胸闷，可在医生指导下使用药物，如阿司匹林肠溶片抗血小板聚集、阿托伐他汀钙片调节血脂稳定斑块、单硝酸异山梨酯片扩张冠状动脉。 3. 日常休息：保证充足睡眠，避免劳累和熬夜。 4. 健康饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果。 5. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑等，避免剧烈运动。 6. 情绪管理：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。 7. 定期复查：遵医嘱定期复查心电图、血脂、血糖等。 总之，目前虽其他检查正常，但仍不能掉以轻心。注意上述方面，如有不适及时就医。