11 岁女孩在成长过程中，可能会面临感冒、近视、龋齿、消化不良、皮肤过敏等问题，需要了解其治疗和预防方法，包括生活习惯、饮食调整、运动锻炼、定期检查、及时治疗等。 1.感冒：感冒多由病毒引起，症状包括流鼻涕、咳嗽、发热等。预防要注意保暖、勤洗手、避免接触感染者。治疗可根据症状选用对乙酰氨基酚缓解发热疼痛，服用氨溴索祛痰，以及使用利巴韦林抗病毒。 2.近视：长时间近距离用眼易导致近视。预防需保持正确读写姿势，控制用眼时间，增加户外活动。治疗可佩戴合适的眼镜，或在医生评估后使用低浓度阿托品滴眼液。 3.龋齿：不良口腔卫生习惯易引发龋齿。预防要早晚刷牙，少吃甜食。治疗需补牙，严重时可能要根管治疗。 4.消化不良：饮食不规律可能引起消化不良。预防要规律饮食，避免暴饮暴食。治疗可服用多潘立酮促进胃肠蠕动，或使用双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群。 5.皮肤过敏：接触过敏原可能导致皮肤过敏。预防要远离过敏原。治疗可外用炉甘石洗剂止痒，口服氯雷他定抗过敏。 总之，11 岁女孩要养成良好的生活习惯，定期进行身体检查，一旦出现健康问题，应及时就医，在医生指导下进行治疗。