26 岁女性上班时心跳混乱约 3 小时，检查时恢复正常，可能由以下因素导致，如生理性因素、心律失常、心脏神经官能症、甲状腺功能异常、贫血等。 1. 生理性因素：剧烈运动、情绪激动、饮用咖啡或浓茶等，可引起短暂心跳异常，一般去除诱因后可恢复。 2. 心律失常：如阵发性室上性心动过速、心房颤动等，发作时心跳紊乱，不发作时心电图可能正常。 3. 心脏神经官能症：植物神经功能紊乱，可出现心慌、心跳异常感，常与精神心理因素有关。 4. 甲状腺功能异常：甲亢时甲状腺激素分泌过多，会加快心率，导致心跳异常。 5. 贫血：血红蛋白不足，影响氧气供应，心脏代偿性加快跳动，但血常规正常不能完全排除贫血可能。 总之，心跳混乱的原因较为复杂。建议进一步完善 24 小时动态心电图、甲状腺功能等检查，以明确原因。平时要注意休息，避免劳累和情绪激动。

26 岁女性上班时心跳混乱 3 小时后恢复正常，可能是生理性因素，如剧烈运动、精神紧张等，也可能是病理性因素，如心律失常、贫血、甲状腺功能亢进、心脏疾病等。 1. 生理性因素：剧烈运动、情绪激动、精神紧张、饮用咖啡或浓茶等，可导致心跳暂时加快或不规律，通常在诱因去除后恢复正常。 2. 心律失常：如阵发性室上性心动过速、心房颤动等，心脏电活动异常可引起心跳混乱。 3. 贫血：血红蛋白不足，导致心肌供血减少，可能影响心跳节律。 4. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，加快新陈代谢和心血管系统的兴奋性。 5. 心脏疾病：如冠心病、心肌病等，影响心脏的正常功能，导致心跳异常。 总之，心跳混乱的原因较为复杂。如果再次出现类似情况，应及时就医，进行全面检查，如 24 小时动态心电图、心脏超声、甲状腺功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。