您好我现在是考研时期
女23岁来自黑龙江健康咨询描述:
您好我现在是考研时期每天学一白天然后晚上十点开始上网上两小时睡觉喜欢晚上看看电影但是第二
想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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褚银平 主任医师
山西省人民医院
三级甲等
心外科
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你好,这种情况属于作息不规律,如果经常夜间看电影到很晚的话,容易造成睡眠不足,肯定会影响学习效果的
2012-11-26 21:12
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回答2
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蔡小梅 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,按照你的描述,你的睡眠时间太少,那会影响你的身体健康的,建议你调整一下你的作息时间表,要劳逸结合吗。
2012-12-01 19:47
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