50 岁男性施工管理工作者小腿抽筋原因有哪些
男50岁来自广西健康咨询描述：
本人50岁，从事施工，现场管理工作。近段时间经常出现小腿抽筋的现象。请问是什么原因引起的？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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汤小湄 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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50 岁男性从事施工管理工作，近期常小腿抽筋，可能是由缺钙、着凉、过度劳累、血管疾病、神经受压等因素引起。 1.缺钙：随着年龄增长，钙流失增加，血钙水平降低，易导致肌肉兴奋性增高，引发抽筋。可通过饮食补充钙质，如多喝牛奶、吃豆制品等，必要时服用钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.着凉：腿部保暖不足，受到寒冷刺激，肌肉会发生痉挛。注意腿部保暖，避免长时间处于低温环境。 3.过度劳累：工作中长时间站立或行走，腿部肌肉负担过重，易出现抽筋。合理安排工作和休息时间，适当按摩腿部肌肉。 4.血管疾病：如动脉硬化，腿部血液循环不畅，肌肉缺血缺氧，可引起抽筋。需要改善生活习惯，必要时就医治疗，如服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等。 5.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，导致腿部抽筋。应及时就医，明确诊断，采取相应治疗措施，如牵引、理疗等。 小腿抽筋可能由多种原因引起，若频繁发作或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-11-29 03:21
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
