20 岁女性出现心慌、腿软、睡不着、闹心的症状，可能是由精神压力、贫血、心律失常、甲状腺功能异常、低血糖等原因引起。 1. 精神压力：现代生活节奏快，工作、学习或人际关系等方面的压力可能导致精神紧张，进而出现上述症状。应注意劳逸结合，适当进行运动和放松，如散步、瑜伽、听音乐等。 2. 贫血：体内血红蛋白不足，无法满足身体的氧气需求，会引起心慌、腿软等。可通过饮食补充铁、维生素 B12 和叶酸，必要时服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物。 3. 心律失常：心脏跳动的节律异常，如心动过速、心动过缓等。需要进行心电图等检查明确类型，根据情况使用美托洛尔、普罗帕酮等药物，或进行射频消融等治疗。 4. 甲状腺功能异常：甲亢时甲状腺激素分泌过多，代谢加快，可能出现这些症状；甲减时代谢减慢，也可能有类似表现。需检测甲状腺功能，确诊后使用甲巯咪唑、左甲状腺素钠片等治疗。 5. 低血糖：未按时进食或过度运动等，导致血糖降低，引起心慌腿软。及时补充糖分，如进食糖果、饼干等。 总之，出现这些症状需要引起重视，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。