38 岁女性有时睡醒身体颤抖，可能是由低血糖、低血钙、甲状腺功能亢进、帕金森病、植物神经功能紊乱等因素引起。 1.低血糖：当体内血糖水平过低时，能量供应不足，可能导致肌肉颤抖。常见于未按时进食、过度运动或使用降糖药物不当。可通过及时补充糖分，如吃糖果、喝糖水缓解。常用药物有葡萄糖注射液、胰高血糖素等。 2.低血钙：血钙降低会影响肌肉的正常收缩，引发颤抖。多见于维生素 D 缺乏、甲状旁腺功能减退等。可补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，同时补充维生素 D 促进钙吸收。 3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，导致代谢亢进，神经兴奋性增高，出现颤抖。常有心慌、多汗、消瘦等症状。治疗药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.帕金森病：这是一种神经系统退行性疾病，多在中老年发病，除颤抖外，还会有动作迟缓、肢体僵硬等表现。治疗药物有左旋多巴、多巴胺受体激动剂等。 5.植物神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大等可能导致植物神经功能紊乱，引起身体颤抖。需要调整生活方式，保持心情舒畅，必要时可使用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物。 总之，38 岁女性睡醒后身体颤抖的原因较多，如果频繁出现或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。