怀孕 7 个月肚子过敏能吃猪肉吗？饮食咋安排？
2024-12-01 14:06
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女30岁来自广西健康咨询描述：
怀孕7个月肚子过敏严重，可以吃猪肉吗？医生叫不要吃高蛋白的东西，可以吃什么啊？这几天只吃青菜和
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回答1
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钱立康 副主任医师
铜陵市妇幼保健院
二级甲等
内一科
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怀孕 7 个月肚子过敏时，能否吃猪肉取决于个人过敏情况。一般来说，可适量尝试。饮食上应注意清淡、均衡，多吃新鲜蔬果，避免食用易致敏食物。还应保证水分摄入，注意饮食卫生。 1. 猪肉食用：如果之前对猪肉不过敏，可少量食用观察有无不适。若过敏，应避免。 2. 主食选择：以粗粮为主，如玉米、糙米等，增加膳食纤维摄入。 3. 蔬菜摄入：多吃富含维生素和矿物质的蔬菜，如西兰花、胡萝卜等。 4. 水果选择：苹果、香蕉、橙子等常见水果，补充维生素和抗氧化物质。 5. 水分补充：每天保证 1500 - 2000 毫升的水分摄入，促进代谢。 6. 饮食卫生：食物要新鲜、干净，烹饪熟透，防止细菌感染。 总之，怀孕过敏期间的饮食要谨慎选择，密切关注身体反应。如有异常，及时就医。
2024-12-02 05:45
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