怀孕 21 周鼻子轻微出血，可能是环境干燥、激素变化、鼻部疾病、维生素缺乏、血压异常等原因造成的。 1. 环境干燥：空气过于干燥时，鼻黏膜水分蒸发过快，容易破裂出血。可使用加湿器增加室内湿度。 2. 激素变化：孕期激素水平改变，会使鼻黏膜血管扩张、充血，易发生出血。一般无需特殊处理。 3. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，炎症刺激或鼻部结构异常可导致出血。需就医明确诊断，对症治疗。 4. 维生素缺乏：维生素 C、K 等缺乏，影响凝血功能，可能引起鼻出血。可适当多吃新鲜蔬果补充。 5. 血压异常：妊娠期高血压可能导致鼻部小血管压力增大而出血。要监测血压，控制血压水平。 总之，怀孕 21 周鼻子轻微出血可能由多种原因引起。如果出血频繁或出血量较大，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行处理。

怀孕 21 周鼻子轻微出血，可能是环境干燥、鼻部损伤、激素变化、维生素缺乏、妊娠期高血压等原因所致。 1. 环境干燥：空气干燥会使鼻腔黏膜水分流失过快，变得脆弱易破裂出血。可使用加湿器增加空气湿度。 2. 鼻部损伤：不经意的挖鼻或鼻部受到外力撞击，损伤鼻腔黏膜导致出血。应避免挖鼻等不良习惯。 3. 激素变化：孕期激素水平改变，使鼻腔黏膜血管扩张、充血，容易出血。一般无需特殊处理。 4. 维生素缺乏：如维生素 C、维生素 K 缺乏，影响凝血功能，可能引起鼻出血。可适当多吃新鲜蔬菜水果补充。 5. 妊娠期高血压：血压升高损伤血管，可能导致鼻部出血。需密切监测血压，必要时进行降压治疗。 孕妇鼻子轻微出血不必过于紧张，但如果出血频繁或出血量较大，应及时就医，查明原因并采取相应措施。