你好，眩晕症护理也有很多方法。找到眩晕症病因，针对性去采取护理措施。不过，最主要的是从饮食、运动、心理等方面注意调整和护理。
1、创造适宜的环境， 保持室内安静和整洁，避免嘈杂。保证眩晕症患者有充分休息和睡眠时间，保持良好的情绪。这种眩晕症护理措施，比较适合肝阳上亢和气血亏虚引起的眩晕。
2、保证适量的运动。建议眩晕患者到室外参加一些简单的锻炼，呼吸新鲜空气，如打太极拳等轻柔的运动，是一个很好的护理措施。通过增加运动量，可以提高心肺的功能，减少眩晕的发生，从而改善全身血液循环，食欲增强，最终对全身功能的恢复有一个良好的促进作用。
3、饮食方面。首先眩晕症患者不要暴饮暴食，其次眩晕症患者少食用辛辣刺激、高脂肪、油腻等食物。多食用富含营养以及多种维生素的食物和补益气血之品。最后，有眩晕症的症状的，不要尽量少食用生冷瓜果，以防生痰助湿，加重眩晕。
5、其它。
如果患有眩晕症，平时生活中要注意血压的变化，经常去测量血压。同时也要注意眩晕发作时间、诱因等以及发作时出现的症状，以便于找到规律，以后很好的去护理。

根据你说的情况眩晕主要护理诊断分为：病因：椎基底动脉供血不足、内耳结石或水肿、脑血管硬化及痉挛、高血压、颈动脉供血不好、头部邻近器官病变如眼，鼻窦等。诊断：根据病史、病因、临床表现、体检、辅检、鉴别即可。原则：常规护理、饮食、卧位、安静、防止呕吐物吸入窒息等。