宝宝 4 个月时妈妈奶水不足，尝试多种方法无效，可能与情绪、吸吮不足、饮食、睡眠、乳腺管不通等有关。 1. 情绪：妈妈压力大、焦虑等不良情绪可能影响泌乳素分泌，导致奶水减少。应保持心情舒畅，多听舒缓音乐，适当放松。 2. 吸吮不足：宝宝吸吮次数少或时间短，对乳头刺激不够。增加宝宝吸吮次数和时间，有利于促进乳汁分泌。 3. 饮食：饮食不均衡也会影响。多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类等，以及新鲜蔬菜水果。 4. 睡眠：睡眠不足或质量差会影响内分泌。保证充足睡眠，规律作息。 5. 乳腺管不通：乳腺管堵塞使乳汁排出不畅。可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺管。 总之，妈妈要综合调整各方面因素，坚持尝试，多数情况下奶水不足的情况会得到改善。若仍无效果，建议及时咨询医生。

根据你说的情况你可以针灸少泽穴治疗，再配合中药调理、

宝宝 4 个月时奶水不足，喝汤和中药效果不佳，可能与乳腺不通、情绪不佳、吸吮不够、饮食不均衡、睡眠不足等有关。 1.乳腺不通：乳腺管堵塞会影响乳汁分泌，可通过专业的乳腺按摩来疏通。 2.情绪不佳：焦虑、紧张等不良情绪会抑制催乳素分泌，要保持心情舒畅。 3.吸吮不够：宝宝吸吮次数少，对乳头刺激不足，应增加吸吮频率。 4.饮食不均衡：营养不均衡也会导致奶水不足，要多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果。 5.睡眠不足：休息不好会影响激素水平，要保证充足睡眠。 总之，要综合采取多种方法来增加奶水。同时，要坚持让宝宝多吸吮，保持良好的心态和生活习惯。如果仍无法改善，可咨询医生的建议。