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治睡眠障碍的偏方有吗效果不好

2011-06-07 08:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：睡眠障碍

问题：

治睡眠障碍的偏方有吗病友年龄:45病友性别:女病友症状说明:治睡眠障碍的偏方，每天都是晕晕的没心情工作了谁有好办法真的不想再受折磨了啊！求好偏方啊！！曾经治疗情况和效果:一直用药治疗，效果不好想柯大夫帮您解决什么问题:有没有偏方效果好的

回答1
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曲朋安副主任医师

烟台肝病医院

儿科

你好，出现睡眠障碍的人平时可以经常服用一些茯神蜂蜜饮来进行改善。平时可以坚持晨起慢跑锻炼20分钟。睡前可以洗个热水澡或泡脚半小时，有助于缓解度劳。养成较规律的生活习惯，睡前可以喝一杯牛奶，切不可饮用浓茶或咖啡。喝过多的水。建议平时一定要放松心态。
2018-12-31 01:31
回答2
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李广林副主任医师

常熟市第二人民医院

三级乙等

泌尿外科

你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.
2011-06-07 09:16

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什么是睡眠障碍? 　　睡眠障碍是指入睡、睡眠保持及睡眠时限出现障碍或者出现异常的睡眠行为，如夜惊或梦游。症状通常在青春期或年轻成人期开始。所有症状和体征都是正常现象的强化表现。但是，睡眠障碍的症状的发生可使病人处于险境，往往妨碍其工作或社交关系，并且可使生活质量大为降低。查看全文»

疾病症状：打呼噜睡眠障碍

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