47 岁女性刚要睡着就闹心需翻身，夏天频繁，咋回事？
2024-12-02 16:17
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年龄:47 性别:女 主要症状:刚要睡着时候就开始闹心翻来覆去睡不着了 必须总动翻身才好 躺着不动都过不了几秒钟就闹心的不行 再就是起来走走 过1,2个小时才能好 冬天好点 夏天基本上三天两头就一次 怎么回事? 请大夫给解答一下 感谢您！！！
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回答1
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胡春霞 副主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
产科
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47 岁女性出现刚要入睡就闹心，需频繁翻身或走动才能缓解，夏天更频繁，可能是由精神心理因素、内分泌失调、心血管问题、神经功能紊乱、环境因素等导致的。 1. 精神心理因素：生活中的压力、焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响睡眠。长期处于紧张状态，会导致神经兴奋，难以入睡。 2. 内分泌失调：女性在这个年龄段可能出现雌激素水平波动，影响自主神经功能，导致睡眠异常。 3. 心血管问题：如心肌缺血、心律失常等，可能在安静状态下出现心慌、闹心等不适。 4. 神经功能紊乱：植物神经功能紊乱会使身体的调节功能失衡，影响睡眠时的舒适度。 5. 环境因素：夏天温度高、湿度大，可能影响睡眠环境的舒适度，从而引发闹心。 出现这种情况，建议及时就医，进行全面检查，如心电图、激素水平检测等，以明确原因。在日常生活中，要保持良好的心态，规律作息，适当运动，创造舒适的睡眠环境。
2024-12-02 22:59
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