38 岁女性晨起发现脸颊两边有许多小疙瘩，不痛不痒，持续 3 天未愈，可能是由于皮肤清洁不当、内分泌失调、接触性皮炎、痤疮、毛囊角化症等原因引起。 1. 皮肤清洁不当：如果面部清洁不彻底，导致毛孔堵塞，可能会出现这种情况。应做好面部清洁，选择温和的洁面产品。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，可能引发。要保持良好的生活作息，避免熬夜，减轻压力。 3. 接触性皮炎：可能接触到某些过敏原或刺激物。需远离可疑物质，必要时使用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。 4. 痤疮：与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞等有关。可外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。 5. 毛囊角化症：这是一种遗传性皮肤病。可外用尿素霜、维 A 酸软膏改善症状。 总之，出现这种情况不要过于紧张，建议先观察，注意皮肤护理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因后进行针对性治疗。

38 岁女性晨起发现脸颊两侧有许多小疙瘩，不痛不痒，持续 3 天未愈，可能是内分泌失调、皮肤清洁不当、接触性皮炎、毛囊角化症、痤疮等原因引起。 1. 内分泌失调：体内激素水平变化可能导致皮脂分泌异常，引发小疙瘩。应保持规律作息，避免熬夜，减轻压力。 2. 皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂、污垢堆积，堵塞毛孔。要选择合适的洁面产品，早晚认真清洁。 3. 接触性皮炎：接触过敏原或刺激物所致。需远离可疑物质，必要时使用炉甘石洗剂缓解症状。 4. 毛囊角化症：这是一种遗传性皮肤病。可外用维 A 酸乳膏改善，但使用时要注意可能的皮肤刺激。 5. 痤疮：与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞等有关。可外用过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等。 如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗。