脸黄黑想美白，可能与遗传、日晒、作息、饮食、疾病等有关。 1.遗传：肤色受遗传影响较大，天生肤色较深者美白难度相对较高。 2.日晒：长期紫外线照射会导致黑色素沉积，使皮肤变黑变黄。外出时应使用防晒霜、遮阳伞等做好防护。 3.作息：经常熬夜、睡眠不足会影响皮肤新陈代谢，导致肤色暗沉。要保持充足睡眠，规律作息。 4.饮食：缺乏维生素 C、E 等营养素，或过多摄入辛辣油腻食物，也会影响皮肤状态。多吃新鲜果蔬，如橙子、猕猴桃、菠菜等。 5.疾病：某些疾病如肝脏疾病、内分泌失调等也可能导致皮肤黄黑，需及时就医诊治。 总之，要美白需要综合调理，养成良好的生活习惯，必要时寻求医疗帮助。

有效偏方: 用白木瓜 切片 每天擦拭牙齿2次 每次2分钟 坚持一月 必然有效

你好 肤质人各有异，重要是健康。如果太黑应注重防晒，除了擦防晒霜，日常的补水也很重要。脸色偏黄的话可以检查一下是否贫血，逍遥丸对女生很不错。另外可以补充点维生素e，多吃新鲜水果。最重要的是，不要熬夜，保证充足的睡眠。