33岁女性颈椎胀痛伴头眩晕失眠如何应对
2025-03-18 17:56
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年龄:33 性别:女 主要症状:病情描述: 你想解决什么问题：请教医生:我经常颈椎涨痛,绊有头眩晕彻夜难眠,明明很累,想睡,但大脑皮层亢奋,很涨,好象里面有一股气,要撑破头皮的感觉,怎么也睡不着,这种症状伴已经随我很长时间了,被折磨的快崩溃了,怎么办啊?
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回答1
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张端和 副主任医师
广州医科大学附属第五医院
三级
耳鼻咽喉科
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33岁女性颈椎胀痛伴头眩晕失眠，可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、运动锻炼、及时就医等方式应对。 1.改善生活习惯：避免长时间低头看手机、电脑，工作学习一段时间后适当活动颈部，选择合适高度和软硬度的枕头。 2.物理治疗：可进行热敷、按摩、牵引等物理治疗，促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张。 3.药物治疗：遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解颈椎疼痛；使用改善脑循环药物如氟桂利嗪、倍他司汀等，减轻眩晕症状。 4.运动锻炼：进行颈部的伸展、旋转等运动，如米字操，也可适当进行游泳、瑜伽等全身性运动。 5.及时就医：若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行颈椎X线、CT等检查，以明确病因，进行针对性治疗。 33岁女性出现颈椎胀痛伴头眩晕失眠的情况，可先通过上述方法进行自我调理。若症状无改善，需及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。
2025-03-19 07:20
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