要判断是正常月经还是流产，需要综合考虑出血时间、出血量、腹痛情况、血 hCG 水平和既往月经规律等因素。 1. 出血时间：正常月经周期较为规律，流产出血时间可能与预期月经时间不符。 2. 出血量：正常月经出血量相对稳定，流产时出血量可能较多或较少。 3. 腹痛情况：正常月经一般腹痛较轻，可忍受；流产可能伴有较剧烈的腹痛。 4. 血 hCG 水平：通过检测血 hCG 水平，流产时通常会升高。 5. 既往月经规律：如果既往月经一直规律，突然出现异常，流产的可能性增加。 总之，仅依靠单一症状难以准确判断是正常月经还是流产，若有疑虑，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查以明确诊断。

区分正常月经和流产，可从出血时间、出血量、腹痛情况、血 hCG 水平、既往病史等方面判断。 1.出血时间：正常月经周期相对规律，流产出血时间可能不固定。 2.出血量：月经出血量通常较稳定，流产出血量可能时多时少。 3.腹痛情况：月经腹痛一般较轻，可耐受；流产腹痛常较剧烈。 4.血 hCG 水平：正常月经血 hCG 阴性，流产时多为阳性。 5.既往病史：有性生活且未避孕，怀孕概率增加，易出现流产；无性生活则多为正常月经。 总之，若女性对自身出血情况无法判断，应及时到正规医院妇科就诊，通过相关检查明确原因，以便采取恰当的处理措施。