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张玉霜 主治医师
北京市顺义区医院
三级
神经内科
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准爸爸吃叶酸是有一定益处的。这有助于提高精子质量、降低胎儿出生缺陷风险、促进自身健康等。 1. 提高精子质量：叶酸参与精子生成过程中的 DNA 合成，充足的叶酸可使精子更健康、活力更强，降低精子异常的概率。 2. 降低胎儿出生缺陷风险：有助于减少染色体异常，降低胎儿神经管畸形等先天性疾病的发生可能。 3. 促进自身健康：对心血管系统有保护作用，能降低同型半胱氨酸水平，减少心血管疾病的发生风险。 4. 改善营养状况：补充叶酸可使准爸爸的营养更均衡，维持身体良好的代谢状态。 5. 增强免疫力：有助于维持免疫系统的正常功能，提高身体的抵抗力。 综上所述，准爸爸适量补充叶酸对自身和未来宝宝的健康都有益处，但应在医生指导下合理补充。
2024-12-04 20:08
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