哺乳期来月经奶水就没营养吗？
2025-03-18 17:53
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医生你好！
我正处在哺乳期。刚刚三个月，听别人说在哺乳期来月经说明奶水没力。就算宝宝吃了也没有抵抗力，还不如吃奶粉，是吗？
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回答1
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杨桂芳 副主任医师
北京友谊医院
三级甲等
介入治疗
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哺乳期来月经奶水仍有营养，受激素水平、营养摄入、乳腺功能、情绪状态、月经周期影响。 1.激素水平：月经期间女性体内激素水平有变化，但对母乳营养成分影响小，不会使营养大幅降低。 2.营养摄入：哺乳期女性日常营养摄入充足，能保证母乳营养，即便来月经，也可维持营养供给。 3.乳腺功能：乳腺功能正常时，月经不会干扰其合成和分泌乳汁，能持续提供营养。 4.情绪状态：若女性经期情绪稳定，心理状态良好，对乳汁质量和营养影响不大。 5.月经周期：月经周期内，除经期几天乳汁成分有轻微波动，其余时间基本稳定，营养不受影响。 综上所述，哺乳期来月经一般不会使奶水没营养。女性经期要保持良好心态，合理饮食，保证充足休息，维持乳汁质量。
2025-03-19 08:57
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