春天工作多晚睡难入睡且脚肿是何因
柯大夫：您好！
我是四川省达州宣汉县的我现将我的情况作个介绍：
一、我一到了春天就出现，白天的确工作有点多，晚上如果说在11点钟后睡觉，有很长的时间都不能入睡，有时在铺里翻来翻去要很长时间甚至要胸脯膛着才能入睡。
二、晚上不能入睡的时候，有时心里也是多么的烦躁。
三、我的脚一般在脚景上出现有点肿，这个是什么原因我都搞糊涂了。
大致就这些问题，我想特意请您帮我说明一下好吗？我在电信局上班工作。一天工作的确也是多，总是在休息时就出现以上情况。
此致
礼！
2010年3月19日晚
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回答1
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杨桂芳 副主任医师
北京友谊医院
三级甲等
介入治疗
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春天工作多晚睡难入睡且脚肿，可能与睡眠不足、下肢血液循环不畅、肾脏疾病、心脏疾病、内分泌失调等因素有关。 1. 睡眠不足：工作多晚睡会导致睡眠不足，影响神经系统调节，进而出现入睡困难，还可能影响身体代谢，引起脚肿。 2. 下肢血液循环不畅：长时间久坐或久站工作，下肢血液回流受阻，易造成脚肿，同时睡眠质量也会受影响。 3. 肾脏疾病：肾脏疾病会影响水液代谢，导致体内水分积聚，引起脚肿，疾病带来的不适也可能干扰睡眠。 4. 心脏疾病：心脏功能不全时，血液循环受到影响，下肢容易出现水肿，且身体不适会导致入睡困难。 5. 内分泌失调：春天人体内分泌容易波动，激素水平变化可能影响睡眠，也可能导致水钠潴留，引起脚肿。 春天工作多晚睡难入睡且脚肿原因多样，可能是生活方式问题，也可能是疾病所致。若症状持续不缓解，应及时到正规医院检查。可遵医嘱使用艾司唑仑、佐匹克隆、地西泮等药物改善睡眠，但需严格遵医嘱。
2025-03-18 22:31
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