坐月子睡弹簧床对产后康复是否不利
柯大夫：
前几天亲戚串门，听说我快生孩子了，特别告诫我，千万别在坐月子期间睡弹簧床，说是过软的床对产后康复不利。可现在的家庭大多都用席梦思，如果真是如此，该怎么办呢？
福建 杨×
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回答1
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金国文 副主任医师
中山医院肿瘤中心
二级甲等
放疗科
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坐月子期间睡弹簧床可能对产后康复产生不利影响，包括影响脊柱恢复、易导致身体疲劳、影响恶露排出、增加腰酸背痛风险、不利于骨盆恢复等。 1. 影响脊柱恢复：产后女性身体虚弱，脊柱尚在恢复中。弹簧床过软，无法提供足够的支撑，易导致脊柱变形。 2. 易导致身体疲劳：过软的床会使身体下陷，肌肉得不到充分放松，容易产生疲劳感。 3. 影响恶露排出：不利于子宫收缩，可能影响恶露的正常排出，延长产后恢复时间。 4. 增加腰酸背痛风险：腰部得不到有效支撑，会加重腰部负担，引发或加重腰酸背痛。 5. 不利于骨盆恢复：影响骨盆的正常复位，可能导致骨盆恢复不良。 总之，为了产后更好地恢复，建议坐月子期间选择硬度适中的床。如果家里只有弹簧床，可以在上面铺上硬一点的床垫。产后康复需要多方面注意，如有不适，及时就医。
2024-12-04 13:26
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