母亲阴虚失眠，花生叶煲水有效吗？怎么治？
2024-12-02 16:23
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你好，我母亲这几天一直饱受失眠的折磨，医生说是阴虚引起的，这些年也看了不少医生，吃了不少药，但是一直都没好，后来还吃了安神补脑液，还是没有什么效果，听说用花生叶煲水喝有疗效，是真的吗，该怎么治疗呢？
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回答1
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王凤岚 主任医师
中国人民解放军白求恩国际和平医院
三级甲等
老年病科
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阴虚失眠是常见的中医病症，其成因复杂，可能与情志、饮食、劳逸、体质、环境等有关。治疗方法多样，包括中药调理、针灸、生活方式调整等。 1.情志：长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪可能导致阴虚失眠。应保持心情舒畅，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 2.饮食：过食辛辣、油腻食物，或饮食不规律，损伤脾胃，影响阴液生成。要均衡饮食，多吃滋阴润燥的食物，如百合、银耳等。 3.劳逸：过度劳累或过度安逸，均会影响气血运行和阴液生成。适度运动，避免久坐久卧。 4.体质：先天体质阴虚，或久病伤阴，易出现阴虚失眠。可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、天王补心丹等药物调理。 5.环境：居住环境燥热、干燥，也不利于睡眠。保持室内适宜的温度和湿度。 阴虚失眠的治疗需要综合调理，患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要养成良好的生活习惯，保持心态平和。
2024-12-03 11:09
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