怀孕6个月有多次流产史能多吃沙枣吗？
2025-03-18 17:53
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我27岁，已怀孕6个月了，有过3次流产史，分别是1个月、2个月和4个月的时候。我很喜欢吃沙枣（新疆常见的一种野生树，沙枣树，可防风固沙，10——12月沙枣已风干，吃着有甜、涩味）。但是我担心沙枣吃多了，会不会对怀孕有影响？会阻碍小孩发育吗？
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回答1
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赵维英 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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怀孕6个月且有多次流产史，不建议多吃沙枣，需考虑沙枣糖分、膳食纤维、过敏情况、子宫刺激及营养均衡等因素。 1. 沙枣含糖量较高，过量食用可能使孕妇血糖升高，增加妊娠期糖尿病的风险，对孕妇和胎儿健康不利。 2. 沙枣富含膳食纤维，过多食用可能会引起胃肠道不适，如腹胀、腹痛、腹泻等，影响孕妇的消化功能。 3. 部分人可能对沙枣过敏，食用后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应，威胁孕妇和胎儿安全。 4. 沙枣有一定活血作用，过量食用可能会刺激子宫收缩，对于有多次流产史的孕妇来说，增加了流产或早产的风险。 5. 孕期饮食需要营养均衡，若过多食用沙枣，会影响其他食物的摄入，导致营养不均衡。 综上所述，怀孕6个月且有多次流产史的孕妇不宜多吃沙枣。若有食用需求，可少量食用并密切关注身体反应。如有不适，应及时就医。
2025-03-19 04:41
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