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回答1
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顾昌林 主任医师
上海皮肤病医院
牛皮癣
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患者明确男性脱发注意事项是什么，才能更好的防治。男性脱发要保持良好的生活习惯、调整饮食、调节情绪、做好头部护理。 1、保持良好的生活习惯：要有规律的作息，不熬夜，适当的锻炼身体。 2、调整饮食：尽量少吃含脂肪的食物，避免皮脂分泌过多而加重病情。患者平时要注意饮食清淡，多吃一些高蛋白、维生素的食物。 3、调节情绪：过度的压力、紧张、焦虑都会加重脱发的症状，所以病人要学会放松自己，保持乐观的情绪。 4、做好头部护理：保持头部清洁，但不能经常洗头，不能用强碱性的香皂和洗发液，也不能用太高的温度来洗头发。 患者通过上文可以明确男性脱发注意事项是什么，还要保持积极乐观的心态，避免熬夜。
2025-12-04 09:58
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