焦虑症是一种常见的精神心理疾病，以下为您介绍焦虑症常见的十个表现： 1. **过度担忧**：对生活中的大小事情，如工作、健康、家庭等，进行不切实际的过度担心，且这种担忧持续时间较长，难以自控。 2. **坐立不安**：患者常常无法安静地坐着或躺着，会不自觉地来回走动、搓手、抖腿等，身体总是处于一种紧张的运动状态。 3. **睡眠障碍**：入睡困难、多梦、易惊醒是焦虑症患者常见的睡眠问题。躺在床上时，大脑依然处于活跃状态，难以放松进入睡眠。 4. **疲劳**：即使没有进行大量的体力或脑力劳动，也会感到极度疲劳、身体虚弱，日常活动能力下降。 5. **注意力不集中**：难以专注于一件事情，工作或学习时容易分心，导致效率低下。 6. **易怒**：情绪变得不稳定，容易被激怒，对小事也会产生较大的情绪反应。 7. **肌肉紧张**：焦虑会导致肌肉长期处于紧张状态，常见于颈部、肩部、背部等部位，可能会出现酸痛感。 8. **胃肠道不适**：如胃痛、胃胀、消化不良、腹泻或便秘等症状，这是由于焦虑情绪影响了胃肠道的正常功能。 9. **呼吸急促**：可能会出现呼吸变快、变浅的情况，感觉喘不过气来，甚至引发过度换气综合征。 10. **恐惧和回避**：对某些特定的场景、事物或活动产生恐惧心理，甚至会主动回避这些情况。