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王飞 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
皮肤科
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狐臭,即腋臭,是由腋窝处顶泌汗腺的分泌物经皮肤上的细菌分解,产生难闻气味的一种疾病。以下为您介绍11个去除狐臭简单的方法。 1. 注意清洁:每天用温水和温和的沐浴产品清洗腋下,保持腋下皮肤干净,减少细菌滋生。 2. 剃除腋毛:定期剃除腋毛,可减少细菌附着,减轻异味。 3. 穿透气衣物:选择棉质、麻质等透气性好的衣物,利于汗液挥发,降低异味。 4. 柠檬汁擦拭:柠檬汁有一定杀菌作用,用棉球蘸取适量柠檬汁擦拭腋下,可缓解狐臭。 5. 绿茶泡脚:虽然主要作用在脚部,但也能通过整体调节改善身体异味情况。将绿茶煮水后泡脚,促进血液循环。 6. 番茄汁浸泡:在温水中加入适量番茄汁,将腋下浸泡其中15 - 20分钟,可减轻狐臭。 7. 使用止汗剂:市面上的止汗剂能抑制汗液分泌,减少细菌分解汗液产生的异味。 8. 酒精擦拭:酒精有杀菌作用,用酒精棉球擦拭腋下,可暂时减轻异味。 9. 保持情绪稳定:情绪波动易导致出汗增加,加重狐臭,尽量保持平和心态。 10. 饮食调整:减少食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃蔬菜水果,促进新陈代谢。 11. 使用香水:选择合适的香水掩盖异味,但这只是暂时的遮盖方法。
2025-10-14 06:38
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