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回答1
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刘仲荣 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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眼部皮肤较为脆弱,做好护理至关重要。以下是一些护理眼部皮肤的方法。 首先,日常清洁要温和。选用性质温和的眼部专用卸妆产品,轻轻擦拭眼部妆容,避免过度拉扯皮肤。之后用温水和质地柔软的洁面产品清洗眼部周围,动作要轻柔。 其次,合理使用眼霜。根据自己的年龄和眼部肌肤状况选择合适的眼霜。年轻肌肤可选择保湿型眼霜,随着年龄增长,可选择具有抗皱、紧致功效的眼霜。取适量眼霜轻轻涂抹在眼周肌肤上,用无名指指腹按照从内眼角到外眼角的方向轻轻按摩,促进吸收。 再者,注意防晒。紫外线会加速眼部皮肤的衰老,出门时可佩戴太阳镜,阻挡紫外线对眼部的伤害。也可以涂抹具有防晒功能的眼霜。 另外,保持良好的生活习惯。充足的睡眠能让眼部肌肤得到充分的休息,减少黑眼圈和眼袋的出现。避免长时间使用电子设备,定时让眼睛休息,可眺望远处或做眼保健操。 最后,饮食上也要多注意。多摄入富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等,这些营养素有助于维持眼部皮肤的健康。 总之,护理眼部皮肤需要从多个方面入手,长期坚持才能取得良好的效果。
2025-10-13 14:30
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