指甲受损后，可根据不同的损伤情况采取相应的修复方法。 如果是指甲表面出现轻微划痕，可先清洁指甲，用柔软的湿布轻轻擦拭，去除表面杂质。之后涂抹一些指甲护理油，如含有维生素E、角鲨烷等成分的护理油，能滋养指甲，增强其韧性，促进受损部位的恢复。 若指甲断裂，若断裂程度较轻，可先用指甲刀将断裂的部分修剪整齐，避免参差不齐的边缘继续损伤。然后贴上指甲贴片进行暂时固定和保护，让指甲在相对稳定的环境中生长。在此期间，要避免指甲接触刺激性物质，如洗涤剂等。 对于因营养不良导致指甲脆弱易断、出现白点等问题，需要调整饮食结构。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬果等。蛋白质是指甲的重要组成成分，维生素和矿物质有助于维持指甲的健康状态。 另外，保持良好的生活习惯也很重要。避免频繁美甲，美甲产品中的化学物质可能会损伤指甲。同时，要注意手部卫生，防止指甲感染真菌等病菌引发疾病。 如果指甲损伤较为严重，如出现感染、甲床受损等情况，应及时就医，在医生的专业指导下进行治疗。