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回答1
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吴家慧 住院医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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脚臭是很多人面临的困扰，以下为大家介绍一些去脚臭的小妙招。 保持足部清洁是关键。每天至少用温水和肥皂洗脚一次，仔细清洗脚趾缝等容易藏污纳垢的地方，去除脚部的汗液和细菌。洗完后，用干净的毛巾彻底擦干，特别是脚趾间，避免潮湿环境滋生细菌。 选择合适的鞋袜也很重要。尽量选择透气性好的鞋子，如运动鞋、凉鞋等，避免穿塑料鞋或不透气的皮鞋。袜子要选择吸汗的棉质袜子，并且每天更换。 可以尝试使用一些天然的除臭剂。比如用茶叶泡脚，将适量的茶叶放入热水中浸泡15 - 20分钟，然后用来泡脚，茶叶中的成分能有效吸附异味。也可以用白醋泡脚，在温水中加入适量白醋，每天泡15 - 20分钟，白醋具有杀菌作用，能减少脚部细菌滋生。 还可以在鞋垫下撒一些爽身粉或小苏打粉，它们能吸收脚部汗液，保持脚部干爽，从而减轻脚臭。另外，经常晾晒鞋子和鞋垫，让它们在阳光下暴晒，利用紫外线杀菌，也有助于去除脚臭。
2025-10-11 14:46
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