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回答1
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张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院
三级甲等
皮肤科
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醋精泡脚具有多方面的作用。 首先，它能起到一定的清洁和杀菌作用。脚部长期处于封闭环境，容易滋生细菌和真菌，而醋精具有酸性特质，这种酸性环境不利于细菌和真菌的生长繁殖。用醋精泡脚可以抑制脚部细菌滋生，减少脚臭、脚气等问题的出现。对于一些因真菌感染引起的足癣，能在一定程度上缓解症状。 其次，醋精泡脚有助于促进血液循环。在泡脚过程中，热水的温热刺激加上醋精的作用，能使脚部血管扩张，让血液流动更加顺畅。血液循环加快后，身体的新陈代谢也会随之提升，有利于排出体内的毒素和废物。 再者，它还能起到放松身心的效果。一天的活动后，脚部承受了较大压力，神经也处于紧张状态。用醋精泡脚时，温暖的感觉会让脚部肌肉得到放松，进而通过神经传导，让全身都感到舒适和放松，帮助缓解疲劳、改善睡眠质量。 不过，需要注意的是，醋精酸性较强，泡脚时浓度不宜过高，以免对脚部皮肤造成刺激和损伤。
2025-10-11 16:39
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