“香港脚”是脚气的俗称，它是由真菌感染引起的常见皮肤病，根治需要综合治疗和长期坚持。 首先，要保持足部的清洁与干燥。真菌喜好温暖潮湿的环境，所以每天用温水洗脚后，需用毛巾彻底擦干，尤其是脚趾缝。平时应选择透气性好的鞋袜，比如纯棉的袜子和皮革或帆布材质的鞋子，并且要经常更换和清洗，以破坏真菌的生存环境。 其次，需进行规范的抗真菌治疗。可以在医生的指导下，根据脚气的类型和严重程度选择合适的抗真菌药物。对于轻度的脚气，通常使用外用药物即可；而对于症状较严重或外用药物效果不佳的情况，则可能需要口服抗真菌药物。在治疗过程中，一定要按照医生的嘱咐足量、足疗程用药，即使症状消失后，也应继续使用一段时间，以确保彻底杀死真菌，防止复发。 此外，还需注意个人卫生习惯。避免与他人共用拖鞋、脚盆、毛巾等物品，防止交叉感染。在公共场合如游泳池、健身房等，要尽量穿拖鞋，减少直接接触公共地面的机会。 最后，增强自身免疫力也有助于预防和治疗脚气。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，都能提高身体的抵抗力，降低真菌感染的风险。