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回答1
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张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院
三级甲等
皮肤科
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痤疮是一种常见的皮肤问题，主要与皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。以下是一些有效去除痤疮的方法。 日常护理方面，要保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌的混合物，但不能过分清洗，注意控油保湿，外用温和滋润乳。同时，要避免用手挤压、搔抓皮损，以免引起炎症加重和留下疤痕。还要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，饮食上减少辛辣、油腻、甜食等刺激性食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。 治疗方面，对于轻度痤疮，可以使用外用药物。如果痤疮较为严重，就需要在医生的指导下口服药物治疗。此外，还可以结合一些物理治疗方法，比如光动力治疗，它能破坏皮脂腺和细胞、杀灭痤疮丙酸杆菌、改善毛囊口角化；激光治疗可以促进皮肤的修复和再生，减轻痤疮疤痕。 心理调节也很重要，痤疮的治疗需要一定时间，不要过于焦虑和着急，保持积极乐观的心态，有利于病情的恢复。
2025-10-11 16:24
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