三个月宝宝拉肚子是让家长们十分揪心的事情，以下是一些应对方法。 首先，要注意观察宝宝的状况。记录拉肚子的次数、大便的性状，如是否呈水样、有无黏液或血丝等，还要留意宝宝的精神状态、食欲、体温以及尿量。若宝宝精神萎靡、拒绝吃奶、发热或尿量明显减少，可能是出现了脱水或其他严重问题，需及时就医。 在护理方面，要做好宝宝臀部的清洁，每次大便后用温水清洗，避免因粪便刺激引发红臀或尿布疹。可以适当给宝宝补充水分，防止脱水。如果是母乳喂养，妈妈要注意饮食，避免吃生冷、油腻、辛辣的食物；若是奶粉喂养，可根据情况在医生指导下调整奶粉。 可以给宝宝的腹部进行热敷，用温热的毛巾或热水袋敷在宝宝肚子上，但要注意温度适中，防止烫伤。同时，要注意宝宝腹部的保暖，避免再次受凉。 此外，可在医生的建议下，给宝宝服用一些益生菌来调节肠道菌群，有助于改善拉肚子的情况。但家长不要自行给宝宝用药，以免用药不当加重病情。 若宝宝拉肚子的情况持续不缓解，或者出现了上述严重症状，一定要及时带宝宝到医院就诊，进行相关检查，如大便常规等，以明确病因并进行针对性治疗。