生活中常见可用于洗脸的醋主要有米醋、白醋和苹果醋，它们各有特点。 米醋以大米为原料发酵制成，成分天然，刺激性较小。它含有多种有机酸和维生素，能软化皮肤角质层，促进皮肤新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。一般皮肤敏感的人也可以尝试使用米醋洗脸，但使用前最好先在小面积皮肤上进行试用，观察是否有过敏反应。 白醋是一种常见的调味品，其酸性相对较强。它具有一定的杀菌、消炎作用，能抑制皮肤表面细菌的生长，对于改善痘痘肌有一定帮助。不过由于其酸性较强，使用时一定要注意稀释，避免过度刺激皮肤，损伤皮肤屏障。如果皮肤比较薄或者有破损，不建议用白醋洗脸。 苹果醋是以苹果汁发酵而成，除了含有醋酸外，还富含维生素、矿物质和果酸等营养成分。这些成分具有抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老，提亮肤色，让皮肤看起来更加健康有光泽。苹果醋相对比较温和，对皮肤的刺激性不大，但同样需要注意稀释。 用醋洗脸时，不论选择哪种醋，都要注意控制醋的浓度，一般将醋与水按照1:10 - 1:20的比例稀释为宜。洗脸频率也不宜过高，每周2 - 3次即可。